• Coffee Fit Yeşil Kahve Nedir? Kullanımı , Yorumları, Fiyatı

    Coffee Fit Yeşil Kahve Nedir? Kullanımı , Yorumları, Fiyatı

    İnsanlar kendilerine önem vermeye gelişen teknolojiler ile birlikte daha bir hız vermiş, bunun sonucunda da ilk olarak yaptıkları fazla kilolarından arınmak olarak görülmüştür. Bunların tam manası ile yapılabilmesi ve insanların diledikleri gibi kilolarından kurtulabilmeleri için pek çok yöntem geliştirilse de bu hususlarda en önemli pay günümüzde yayılan ve etkileri ile insanları büyüleyen yeşil kahveler olarak bilinmekte, bu bitkisel ürünlerin kullanımlarının

  • Demet Akalın, hamilelik diyetine başladı…

    Demet Akalın, hamilelik diyetine başladı…

    Vitamin-minarel tüketimi milimi milimine hesaplanan programın ana öğününde otlu omlet var.  6 aylık hamile olan Demet Akalın, doğum sonrası formunu korumak için erken adım attı ve dünyaca ünlü isimlerin uyguladığı hamilelik diyetine başladı. Jinekologu Fevzi Şen ve yaşam koçu Şeyda Coşkun’un gözetiminde, doğuma 3 ay kala özel bir programa giren Akalın’ınyemekleri besin değerlerine göre hesaplanıp, hazırlanacak. Demet Akalın neredeyse oraya götürülecek yemekler listesinde otlu omlet de bulunuyor.  Akalın’ın

  • Şeyda Coşkun 6 Günlük Diyeti

    Şeyda Coşkun 6 Günlük Diyeti

    Günde 1 saat yürüyüş Saat 16:00 ya kadar bol bol yeşil çay tüketin Akşam rezene, melisa, papatya çayı tüketin Şeyma Coşkun’un diyet programı :   1. GÜN   Gün boyunca aynı şeyi tüketeceğimiz için sabahtan pişirip hazırlamanız sizin için daha kolay olacaktır. Kahvaltı : Karabuğday ve elma Malzemeler :  1 adet orta boy elma 3 kaşık karabuğday 1 çay kaşığı kadar

  • 5 Günlük Detoks Diyeti

    5 Günlük Detoks Diyeti

    Detoks Diyetini düzenli olarak uygularsanız tam sonuç alabilirsiniz.   Kahvaltı Bitkı çayı 5 tane zeytin Kibrit kutusu kadar yağsız beyaz peynir Domates, salatalık, 1 tatlı kaşığı kadar zeytinyağı konulabilir 5 adet çilek ve 1 adet muzdan yapılmış bir meyve salatası Öğle Bol sarımsaklı manter pane Mevsim salata 100 gr. yağsız yoğurt Ara öğün 2 adet galeta 1 adet muz Akşam

  • Angelina Jolie  2,5 Hafta Diyeti

    Angelina Jolie 2,5 Hafta Diyeti

    Angelina Jolie uyguladığı 2,5 hafta diyet listesi Sabah Kahvaltısı 1 adet haşlanmış yumurta 1 bardak havuç suyu 1 parça buğday ekmeği domates, salatalık. Öğle Yemeği 1 adet haşlanmış enginar ve yoğurt 1 parça buğday ekmeği yağsız tavuk but maden suyu   Akşam Yemeği 4 kaşık yağsız buğday pilavı Zeytinyağında pişirilmiş kereviz yemeği Bol miktarda mevsim salatası yen ve içecek olarak

  • Tülin Şahin Diyeti

    Tülin Şahin Diyeti

    Kadınların takip ettiği  Tülin Şahin diyeti son zamanlar da en fazla uygulanan diyetler arasında yer almaktadır.  Tülin Şahin hakkında kısa bilgi verelim sizlere daha sonradan  nasıl zayıfladı neler yaptı 27 kiloyu nasıl verdi … Tülin Şahin’i Sivaslı Cindy  adı ile tanımıştık.  Danimarkadan  ülkemize geldiğinde 48 kilodaydı daha sonradan  78  kiloya çıktı.  Podyumlarda  sık gördüğümüz  ünlüyü  bu kiloları rahatsız etmeye başladı

  • Dr. Mike Moreno’nun 17 Gün Diyeti

    Dr. Mike Moreno’nun 17 Gün Diyeti

    Son zamanlar da en fazla  uygulanan diyet listesi arasında yer alan Dr. Mike Moreno diyetleri  bayanlar tarafından  tercih ediliyor. Kahvaltı İki yumurta veya dört yumurta akı, yağsız olarak hazırlanacak. Veya bir porsiyon yoğurt gibi probiyotik besin bir meyve servisi bir fincan yeşil çay Öğle yemeği Balık, kümes hayvanları veya yumurta gibi serbest proteinlerle sınırsız miktarda arındırıcı sebze veya bir probiyotik gıda

  • Diyet Et Yemekleri -ENGİNARLI DANA BİFTEK

    Diyet Et Yemekleri -ENGİNARLI DANA BİFTEK

    Zayıflamaya karar verdiğiniz an aklınızdan sadece yemek yememek gelir o şekilde hızlı zayıflarım diye düşünenler yanlış  yoldadır.  Diyet yaparken sağlıklı diyet listelerini uygulamaları gerekir. Vucudun diyet yaparken  yağları eritmek için  enerji yakması  lazımdır bu enerjide  yediğimiz gıdalardan alınır. Diyet de kırmızı et önemlidir. Bizim için  en faydalı vitaminler  proteinler içerisinde mevcuttur. Sizlere bugün  4 kişilik ENGİNARLI DANA BİFTEK  tarifini vereceğiz.  

  • Yağ Yakıcı Çorba Diyeti

    Yağ Yakıcı Çorba Diyeti

    Diyetlistesi.org takipçileri için güzel bir  çorba  tarifi hazırladık sizler için.  Yağ yakma yüzdesi oldukça fazla olan bu çorbada kilolarınızdan  belirli ölçülerde   verebileceksiniz. Ortalama süresi 1 haftadır. 1 haftada yaklaşık 3 kilo  verirsiniz  Diyetin sırları aşağıda mevcuttur. Sizlerde hemen bu diyeti uygulayarak fazla kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. Yağ yakıcı çorba malzemeleri 1 orta boy lahana 5 büyük soğan 2 orta boy domates 2

  • Zayıflatan Bitki Çayları

    Zayıflatan Bitki Çayları

    Zayıflamaya Yardımcı Olan Bitki Çayları             Diyet yapmak ve sağlıklı beslenmek formda bir vücuda sahip olmak için önemlidir. Metabolizmanın hızlı çalışması aynı zamanda vücuttaki fazla yağların yakılmasının da hızlanmasını sağlamaktadır. Metabolizmayı çalıştıran bitkiler özellikle çay gibi demlenip içilerek tüketilirse zayıflamaya büyük bir katkı sağlamaktadır.  Hazır çaylar yerine bitkileri alıp kaynatmak daha fazla yarar sağlayacaktır. Tek tek kaynatacağınız gibi birkaç tanesini