Monthly Archive: Nisan 2012

0

Salata Diyeti

Sağlıklı beslenme açısında evde yapılan yemekler her zaman değerlidir. Konu zayıflamaksa sağlıklı beslenmek takipçisidir. Zayıflamak ve salıklı beslenmek istiyenlere  günde bir öğün salata yemelerini tavsiye ediyoruz. Üstelik salatayla ekmekte yemenizde bir sakınca yok. Tabii ki sınırını aşmadan!   Günde bir öğününüzü bu tarz bir menü ile geçirdiğiniz zaman kendinizi daha formda ve iyi hissedeceksiniz. Üstelik...

0

Jessica Alba Diyeti

Jessica Alba’nın muhteşem güzelliği altında yatan sır diyetinde … Jessica Alba diyet yaparken ekmeği tamamen hayatından uzaklaştırırken, tatlı almamaya özen gösteriyor. Arada sırada tatlı kaçamakları yapsada abartmıyor. Kaçamakları bir dilim çikolatılı ya da meyveli kek oluyor. Jessica Alba bu diyeti uygularken aperatif olarak badem ve patlamış mısır tercih ediyor. İşte Jessica Alba diyeti hakkında merak...

0

Çalışanlara Özel Diyet

Fazla kilolarınızdan kurtulmak istiyorsunuz fakat bunun için düzenli beslenmeye ayıracak zamanınız yok . O halde bu diyet tam size göre. Hem zamandan tasarruf etmenizi sağlayacak hem de bu diyet doğru bir şekilde uygulandığında ayda 4 ile 6 kilo verebilirsiniz.  Eğer herhangi bir sağlık sorununuz var ise, uzman doktor tarafından muane edilmeden bu diyeti uygulamamınızı tavsiye...

0

Bir Haftalık Diyet

Acilen kilo vermeniz mi gerekiyor ? Fazlalık olan kilolarınızdan dolayı elbiseleriniz olmuyor mu ? İşte tam size göre bir diyet… 7 günlük bu diyette dikkat edilmesi gereken noktalar Herhangi bir sağlık sorununuz var ise doktorunuza görünmeden asla bu diyeti uygulamayın! Bu diyeti ne bir gün eksik. nede bir gün fazla uygulayın Ve sadece bir kez...

0

Maydanoz’un Faydaları

Maydonoz yapraklarda bir çok vitamini barındırmakta.Yapraklarında  A, C ve K vitaminleri, demir, potasyum, kükürt, kalsiyum, magnezyum ve klorin yönünden zengin olarak bulunmaktadır. İnanılmaz ama gerçek! Günde bir tutam maydonoz yemek bir günlük C vitamini ihtiyacınızın çoğunu karşılamakta. Maydonozun içinde bulunan vitaminlerden dolayı görme gücü,kılcak damar sistemi ve tiroid bezleri fonksiyonları üzürinde büyük etkili olduğu söylenmektedir....