Category: Diyetler

iPhone 7 Teknik Özellikler ve Fiyat 0

iPhone 7 Teknik Özellikler ve Fiyat

iPhone 7 Teknik Özellikler ve Fiyat Apple yeni telefonu olan iPhone 7 serisini tanıttı. Bir çok kullanıcı bu lansmanı kaçırdığından veya izleyemediğinden dolayı telefon hakkında da pek bir bilgi edinemedi. Bu nedenle iPhone 7 hakkında bilgi edinmek isteyen Apple fanları ve iPhone 7 versiyonlarından birini satın almak isteyenler için bol bilgi içerikli bir haber hazırladık. Öncelikle şunu...

Diyet Yapmayı Kolaylaştırmak 0

Diyet Yapmayı Kolaylaştırmak

Diyet Yapmayı Kolaylaştırmak Diyetler günümüzde bir çok insanın zorlandığı aktiviteler arasında yer alıyor. Bildiğiniz üzere diyet yapan insanlar kısa süre içerisinde diyetini bozmak istiyor, aşırı zorlandığını söylüyor. Bunun neden vücudunuzun fazla fazla yemek yemeye alışmış olmasından kaynaklanıyor. Bildiğiniz üzere sürekli olarak yemek yiyen insanlar sürekli yemek yemek istiyor. Bunun yanı sıra bir seferde çok fazla...

Bir Ayda 7 Kilo Verdiren Diyet Listesi 0

Spor İle Kilo Verilir Mi?

Spor İle Kilo Verilir Mi? Spor ile kilo verilmesi imkanlı bir durumdur. Spor yaparak kilo verebilirsiniz. Sporun genel amacı günlük enerji miktarınızı yakabilmek ve eklemlerin her birini düzenli olarak çalıştırabilmektir. Unutmayın ki işleyen demir ışıldar. Vücudunuzu ne kadar zorlarsanız günlük yağ yakımı miktarınız o kadar artacaktır fakat bu durumda da enerjisiz kalma gibi bir riskiniz...

Erkek Diyet Listesi 0

Erkek Diyet Listesi

Erkeklerin vücudu kadınlarınkine göre daha hızlı çalışır bu nedenle daha zor kilo alıp daha kolay verirler. Bu nedenle genellikle ne yediklerine dikkat etmezler. Fakat diyet yapmak her zaman kilo vermek için gerekmez. Günlük enerji harcaması kadınlarda 2000 iken erkeklerde 3000 kalori civarıdır. Bunu erkeklerin vücut tipinin farklı olmasına bağlayabilirsiniz. Erkeklere özel yapılan diyetlerde genellikle kadınlarınkine...

Spor Yapmadan Diyet Yapılır Mı? 0

Spor Yapmadan Diyet Yapılır Mı?

Spor yapmadan tabii ki diyet yapılabilir. Fakat spor yapmadan diyet yapılması sonuçlarını daha geç gösterir aynı zamanda vücudunuzun da gelişme imkanını geri tepmiş olursunuz. Günümüzde bir çok insan spor yapmayı son derece zor buluyor. Spora gitmek zorlayıcı bir işlem olabilir ancak bir çok insan alışma dönemini atlattıktan sonra bu gibi problemler ile fazla karşılaşmıyor. Fiziksel...